来自宾夕法尼亚州的年轻人迈克（马特·朗）是西北大学的明星球员。他的生活以足球为中心，阳光灿烂。在圣诞节前夕，迈克带着他美丽的女友伊丽莎白（杰西卡·斯特鲁普饰）回到了家乡。他们在家乡受到朋友们的热烈欢迎，也许只有一个例外：迈克的前女友，前高中啦啦队女王希尔比（米沙·巴顿饰）。高中毕业后，两人选择了分手，而希尔比多年来仍深爱着迈克，渴望与他复合。夜店狂欢结束后，伊丽莎白决定独自租住酒店，却在途中遭遇车祸，而肇事者正是希尔比。惊慌之下，希尔比将伊丽莎白带到家中治疗。看着病床上虚弱可怜的女孩，希尔比决定把她困在家里，让她从迈克的世界里彻底消失。