奇幻穿越题材网络微短剧《夏日不宜入爱河》开播。女主时宜（白昕怡 饰）自杀的时间是2022年6月，跳海后她穿越到了14年前，既2008年6月7日（高考日）。她穿越前的人生可以用灰暗来形容。只有时爸爸（李军 饰）疼爱她。爸爸被厂长欺骗导致下肢瘫痪，还背了车间爆炸事件的黑锅，从此家里经济状况急转直下。

时妈妈（李晴 饰）眼里只有儿子时建，不仅吃穿用度都可着他，还对他欺负女儿的事情不管不顾。时建（窦新豪 饰）学习不好经常闯祸，只会窝里横欺负时宜。在时宜高考这天欺负还要她，不仅让她受凉感冒还误吃了过期感冒药，导致时宜在考场上睡着，高考失利后的时宜不仅失去上大学的机会，还失去爱人和朋友。

男主夏禾（王钧浩 饰）穿越前的人生可以用出糗来概述。虽然他学习成绩不错，还长着一米八几的大个子，却是实打实的体育差生。跳远不超过一米，短跑从未及格，连最基本的仰卧起坐都不达标。每次上体育课，他都会成为大家嘲笑的对象，也经常被体育老师当作反面教材当众批评。他喜欢时宜，却奈何帮不到她。

穿越后的时宜，直接把时建的错误抖落出来，让时爸爸狠狠地批评了他，还让时妈妈彻底暴露出自己对女儿不管不顾的原形。避开了吃过期药品，全力以赴参加高考。不仅及时出手拦下了爸爸，避免爸爸被炸伤和背黑锅。还顺手帮同学高杉杉（姚安妮 饰）躲过了花花公子杨鑫（郭康敏 饰）的欺骗，避免情感被PUA。

穿越后的夏禾，他回到了更早的时间，距离高考还有一百天。在他体育不达标被众人嘲笑的时候是时宜第一时间站出来帮助他，不仅帮他将所有的体育测试都达标还发掘了他的跳远天赋，差点被选拔为体育特招生。时宜虽然学习成绩不错，但理科比较薄弱，夏禾及时帮时宜补课。此时的他们，不知道对方也是穿越者。

在带着未来14年记忆的前提下，时宜和夏禾的人生走上了开挂的高速路。两个人互相帮忙，让彼此变得越来越好。时宜还救回了好闺蜜陈小雨（周蓉倩 饰）的生命，躲开了未来嫁给杨鑫的命运。修复了几个家庭中父母跟儿女的不良关系。夏禾也通过努力让跟自己在一起的时宜每天都感到快乐和收获惊喜。没白穿越啊！

当时宜和夏禾知晓彼此穿越的身份后，更加珍视和爱慕对方，我称呼他们为“时夏”CP。但没过多久，时宜未来的渣老公杨鑫，夏禾未来的出轨老婆高杉杉也穿越来了，这下子知晓未来走向的人，从两个变成了四个。时宜和夏禾拼命要守护彼此，以及保证他们未来在一起的走向，杨鑫和高杉杉拼命给“时夏”CP使绊子。

为爱也好为恨也罢，带着目的穿越而来的四个人。希望“时夏”CP一直幸福下去，也希望渣男杨鑫和茶女高杉杉能放过未来的另一半，其实我觉得他们组成的羊（杨）羔（高）CP很般配，他们就在一起吧，这样四个人都能过上平静的生活。